Jūrų takas - Canoeing
Atkarpa 24. Rygos centras - Vecāķi.
Rygos senamiestis - UNESCO pasaulio paveldo objektas
Iš pradžių kelionės programa nuves jus į nedidelį pasivaikščiojimą po Rygos centrą, Rygos senamiestį, veda palei miesto kanalą per Kronvalds parką, per Alberta gatvę (Art Nouveau pastatai) ir toliau per Miera gatvę per Lielie kapi kapines, per Kokneses ir Ostas prospektu per Mežaparką ir tada pasiekia Jaunmīlgrāvį ir kerta Mīlgravį . Toliau vingiuoja Vecāķu prospektu iki Ziemeļblāzmos ir Senosios Dauguvos (Vecdaugavos) krantų, kuriuos nuo Vecākių skiria vos pora kilometrų. Po dviejų dienų žygio per Rygą Baltijos pakrantės žygių maršrutas vėl nuves į paplūdimį.
Atkarpa 41. Pivarootsi - Virtsu.
"Vartai" į Estijos salas
Šioje atkarpoje ~ 3,7 km Baltijos pajūrio pėsčiųjų maršruto ruožas eina palei buvusį siaurąjį Virtsu-Rapla geležinkelį. Įspūdingiausia vieta šioje atkarpoje – Puhtulų pusiasalis: tai sala, kuri šiais laikais susiliejo su žemynu. Jį dengia plačialapis miškas su įdomiomis augalų ir grybų rūšimis, milžiniškais medžiais ir atminimo vietomis svarbiems žmonėms. Iš Virtsu uosto keltai plaukia į Muhu salą, kuri yra sujungta su Saremos sala per užtvanką.
Atkarpa 47. Tuuru - Rohuküla.
Antrieji ''vartai" į Vakarų Estijos salyną
Šioje Baltijos pajūrio pėsčiųjų maršruto atkarpoje kraštovaizdis nuolat keičiasi. Maži kaimai keičiasi dirbamais laukais, ganyklomis, individualiomis sodybomis ir kalkakmenio karjerais. Maršrutas palei pajūrį ribojamas pelkių ir privačių valdų, todėl maršrutas grįžta prie jūros tik Kiviküla ir Pusku kaimuose, kur pamatysite Väinameri jūros sąsiaurį ir daugybę salų bei Rohuküla uostą.
Atkarpa 51. Riguldi - Dirhami.
Vieta, paženklinta meteoritų
Išskyrus pirmus 3 km, maršrutas eina pajūriu. Tai daugiausia smėlėtas paplūdimys su gražiais priešakiais, pilkomis kopomis ir jūros rieduliais. Paplūdimys gali būti padengtas į krantą išplautos dumbliais ir retkarčiais apaugęs tankia augmenija. Priešais Rooslepos kaimą ir kitose vietose jūroje ir pajūryje stūkso prastai aptrupėję akmenys arba vadinamosios brekčios, kurios išsilydė ir aptrupėjo dėl senovinio meteorito sprogimo. Kelionės tikslo vietoje galite praleisti laiką užeigoje, o iš jos terasos atsiveria nuostabus vaizdas į jūrą ir uostą.
Atkarpa 55. Padise - Paldiski.
Paldiski - buvęs uždaras ir ypatingai slaptas miestas
Baltijos pajūrio pėsčiųjų maršrutas, prasidėjęs nuo Padisės iki Karilės, vingiuoja nedideliais kaimo keliukais, o toliau iki Madisės eina pakraščiu. Nuo senovinės Madise bažnyčios kalvos pakrantės atsiveria nuostabūs Paldiski įlankos ir Pakri salų vaizdai. Nuo Madisės iki Paldiskio maršrutas tęsiasi aukščiau minėto kelio puse iki Pietų uosto ir juo einant pasiekiama pietinėje Paldiski dalyje esanti geležinkelio stotis. Sovietmečiu Paldiskis buvo uždaras miestelis su kariniu uostu ir šalia esančia atominių povandeninių laivų mokymo baze Pakri pusiasalyje, kuri veikė naudojant nedidelį branduolinį reaktorių.
From Paldiski, you can go on a sea kayaking trip to the Pakri Islands. For more information, see https://retked.ee/en/trips/sea-kayaking-trips/pakri-islands/
Atkarpa 69. Rusnės sala.
Rusnės sala – puiki gyvūnų stebėjimo vieta
Jūrų takas prasideda Rusnės miestelyje, Rusnės saloje. Jis Neringos ir K. Jukštaičio gatvėmis išveda į Rusnės pakrantės promenadą, kuri driekiasi Pakalnės upe – viena iš Nemuno deltos atšakų. Toliau Jūrų takas veda per Rusnės uostą iki pat Pakalnės kaimo, vingiuodamas Rusnės polderių pylimais ir atverdamas gražius vaizdus į spalvingą salos užstatymą bei gluosnius, svyrančius virš Pakalnės vandens. Taip pat už Pakalnės kaimo iki pat Uostadvario švyturio maršrutas veda polderių pylimais, kurie juosia žemiausioje Lietuvos vietoje susiformavusią salą (Rusnėje yra vieta, esanti žemiau jūros lygio), apsaugodami ją nuo apsėmimo. Nuo švyturio iki pat Rusnės miestelio (išskyrus patį Uostadvarį, kur takas eina Atmatos upės kranto polderio pylimu), Jūrų takas veda asfaltuoto kelio pakraščiu. Rusnės miestelyje Kuršmarių ir Taikos gatvėmis galima pasiekti pradinį maršruto tašką. Rusnės sala yra Nemuno deltos regioniniame parke. Polderių pylimai – tai nuostabios vietos, iš kurių salos lygumoje galima stebėti laukinius gyvūnus: stirnas, briedžius ir paukščius pavasario bei rudens migracijų metu.