Garums: 21 km

Ilgums: 7 – 9 h

Starts: Liu ciems

Finišs: Munalaid osta, 

Maršruta gaita: Liu – Kavaru – Pootsi – Peerni – Lao – Munalaid

Ceļa segums: Ceļi ar asfalta un grants segumu

Grūtības pakāpe: 

Šķēršļi: Nav

Bīstamas vietas: Gar autoceļiem, mazajiem lauku un ciemu ceļiem (strauji līkumi, šauri) ir jāiet uzmanīgi un jāievēro drošība. Jābūt uzmanīgiem, šķērsojot autoceļus.

Der zināt! Visā maršruta posmā ir viens veikals un ēdināšanas uzņēmums.

Alternatīvas: No Munalaid ostas ieteicams doties uz Kihnu salu, kuras apskatei, ejot kājām, vajadzīgas ~ divas dienas. Ieteicams  apskatīt arī Munalaid blakus esošo nelielo Manilaid salu (puse dienas).