Padisės sveikatingumo takai vingiuoja vaizdingame, įvairaus reljefo kraštovaizdyje, daugiausia apaugusiame pušynais. Dalį trasos sudaro maršrutas palei Kloostrio upės krantus. Netoliese yra daug lankytinų objektų: Padisės vienuolynas, dvaro kompleksas, senovinė piliakalnio vieta ir Karjakastellis. Didžiausias aukščio skirtumas trasoje siekia 15 metrų, o ilgiausi lygūs pakilimai tęsiasi iki 300 metrų. Ilgiausias ratas – 6,3 km, tačiau galima pasirinkti ir derinti įvairaus ilgio bei sudėtingumo trasas.

Takai tinka vaikščiojimui, bėgiojimui, žygiams, važiavimui dviračiu, šiaurietiškam ėjimui, o žiemą – slidinėjimui. Taip pat įrengtas atskiras kalnelis rogutėms.