Лесная тропа прибалтики - Cultural experience

Между Дубулти и Лиелупе раскинулся самый широкий пляж на побережье Рижского морского залива – главнейшая ценность города-курорта Юрмалы – с многочисленными пляжными кафе и разнообразными возможностями отдыха. Леса в прибрежных дюнах пронизаны плотной сетью тропинок, которые подходят для обычной и скандинавской ходьбы. Часть Тропы Балтийского взморья между пляжем Лиелупе и Юрмальским музеем под открытым небом проходит по территории природного парка «Рагакапас». Отсюда обратно в Булдури можно легко попасть по проспекту Булдуру и 5-й линии.

Окрестности замка Яунмоку восхищают пейзажем холмогорья Ванема на Восточно-Куршской возвышенности. Лесная тропа спускается к водяной мельнице Беро. Маршрут продолжается примерно 3 км до Вецмоку и 50 м за ним, открывая красивый пейзаж и широкую долину Слоцене на юге. За аллеей поместья Вецмоку маршрут пересекает дорогу Тукумс–Лаздас (V1442), проходит через несколько односемейных усадебных хозяйств и по прямой лесной дороге ведёт на юго-восток вдоль озера Секлис, к которому можно подойти по небольшим тропинкам. Лесными тропами маршрут проходит по деревyшке Свейкули и возле кладбища Озолиню достигает дороги Тукумс–Кестерциемс–Колка (P131), где начинается город Тукумс. Улицами Раудас, Курземес Межа и Мелнезера маршрут приводит к горе Саулескалнс.

Маршрут лесной тропы в Ренде петляет по скалистым берегам речушки Иванде и ведет к Кройской дороге через луга, а затем идёт лесом. Местами открывается вид на старое русло реки Абавы. Пейзаж постепенно меняется по мере того, как Лесная тропа покидает Пиевентскую равнину Куршской низменности и медленно поднимается по склону Восточно-Куршской возвышенности на высоте 50–60 м над уровнем моря.

Напротив деревни Валгале маршрут делает зигзаг через глубокое русло речушки Валгале и до Сабиле идёт по вершине склона старого русла Абавы, только в Сабиле спускается к Абавскому мосту (Лачплеша, ул. Кулдигас). В окрестностях Сабиле пейзаж снова меняется, и вы можете увидеть виды Салдуского холмогорья Восточно-Куршской возвышенности. Глубина старого русла между Румбциему и Сабиле достигает 40 метров. Сегодня и на следующий день Лесная тропа проходит через природный парк старого русла Абавы «Abavas senleja» («Древняя долина Абавы»).

Лесная тропа ведёт по главной улице Снепеле к дороге V1294 и через 0,3 км перед озером Кепшу сворачивает вправо на деревенскую дорогу. По этой дороге маршрут достигает Слипинциемса, перед этим пересекая плотину Спринцупе, и проходит вдоль пруда. Далее маршрут поворачивает по направлению к Пелчи, где петляет вдоль Дамбовых прудов, ведет к дороге Кулдига – Пелчи (V1293) и продолжается через сады Кулдиги «Курземите» и «Румба», до реки Вента и Кулдигской объездной дороги. Этап маршрута длиной 2,4 км от объездной дороги до Старинного кирпичного моста ведёт по красивой прибрежной тропе реки Венты, где во влажных местах и через ручьи проложены деревянные мостки.

Маршрут Лесной тропы петляет по улочкам Калвене до трассы Айзпуте – Kaлвене (P115), 1,4 км идёт по её обочине и сворачивает вправо. Далее маршрут пересекает железную дорогу Елгава – Лиепая и до самого селения Бояс идёт маленькой просёлочной дорожкой. По пути видны бывшие рыбоводческие пруды. Ландшафт оживляют рассыпанные в полях хутора и усадьбы, в которых можно купить разные местные продукты и выращенные здесь овощи. За дорогой Казданга - Мазбояс (V1299) маршрут пересекает карьер Грантниеку. От Калвене до Бояс маршрут пролегает по Бандавской возвышенности Западной Курши, где местный рельеф несколько выше 100 м над уровнем моря. За Бояс Лесная тропа пересекает речку Лажа и у Тебру опять идёт дорогой Айзпуте – Kaлвене до Айзпуте. По улицам Kaлвене и Атмодас можно добраться до центра города.

Из городка Моседис по улицам Саланту и Скуодо Лесная тропа петляет в направлении Скуодаса и чуть менее чем через 8 км выходит на шоссе Салантай–Скуодас (№ 169). Далее маршрут пролегает среди обрабатываемых земель. Ландшафт меняется после входа в долину реки Бартувы. 0,5 км маршрут проходит по шоссе Салантай–Скуодас, затем сворачивает налево и на протяжении 6,7 км петляет по небольшим сельским дорожкам до прибытия в Скуодас. Далее проходит по улицам Кретингос, Лайсвес и Крантинес, пересекает Скуодасский парк и по улицам Гедимино, Витауто и Й. Басанавичяус (шоссе № 169) подходит к литовско-латвийской границе – конечной точке этапа.

Из городка Салантай Лесная тропа выбирается по улицам М. Валанчяус, Падваралё и Илгая. За 100 м до шоссе № 169 маршрут уходит влево на сельскую дорожку и через 3,5 км достигает улицы Эрлос, где сворачивает налево на запад. Ещё через 0,4 км уходит вправо на север и выводит в деревню Шатраминяй, где поворачивает направо на юго-запад, через 2,9 км пересекает шоссе Салантай–Скуодас (№ 169) и в Шаукляй уходит влево на север. Через 3,8 км достигает конечной точки данного этапа – Моседиса. Большая часть этапа, кроме участка в окрестностях Шатраминяй, пролегает по территории Салантайского регионального парка. 

Лесная тропа из городка Жемайтская Калвария выходит по улицам Пагардинё, Алседжю и Плателю. Приблизительно на протяжении 6,5 км от центра городка маршрут петляет по живописному шоссе (№ 3210), окружённому холмами, и выходит на автомобильную стоянку рядом с археологическим комплексом Гегренай, возле которой тропа сворачивает налево на юг и ведёт по тропам городищ Гегренай. Миновав лес, Лесная тропа пролегает по улице Эжеро, вскоре пересекает улицу Дваро, сворачивает на улицу Паэжерес и через 5 км выходит на шоссе Жемайтская Калвария (№ 2302). Здесь маршрут уходит влево и пролегает по пешеходной и велосипедной дорожке на протяжении 1,7 км до перекрёстка с улицей Плокштинес, где поворачивает направо на юг и через 1,8 км выходит к деревне Паплателе. Этот отрезок проходит по территории Жемайтийского национального парка и знакомит с ландшафтом и природным разнообразием северо-западной части Жемайтской возвышенности.

Миновав лес Плинкшес, Лесная тропа ведёт на запад, пересекает небольшой лесок и через 2 км выходит на шоссе Седа–Гаудикайчяй (№ 161). В 1,8 км от упомянутого шоссе маршрут сворачивает налево на юг и следующие 7,4 км проходит среди обрабатываемых земель и через большой участок леса, затем сворачивает направо на запад в направлении деревни Бертуляй. Ещё через 3,8 км Лесная тропа пересекает шоссе Седа–Плунге (№ 164), откуда с окрестных холмов видна цель путешествия пилигримов – башни костёла Жемайтской Калварии. Перед самым городком маршрут пересекает границу Жемайтийского национального парка. 

Покинув Биржувенай, Лесная тропа 3 км ведёт по лесу Биржувенай. Затем на протяжении 1 км до деревни Рудупяй пролегает вдоль шоссе Луоке-Вешвенай (№ 4605) и сворачивает направо в северо-северо-западном направлении. Далее 11 км маршрут проходит по сельской дорожке до Райняй. Миновав Райняй, около 3 км до самого города Тельшяй пролегает по пешеходной и велосипедной дорожке, затем сливается с ул. Кауно и по ней петляет до берега озера Мастис. Затем проходит через парк, где с горы Заксас открывается прекрасная панорама озера Мастис. Описав небольшую дугу вдоль бухты озера Мастис, маршрут Лесной тропы достигает конечной точки этапа.

Из городка Павандяне Лесная тропа идёт в северо-западном направлении по шоссе № 4609, через 7,5 км поворачивает направо и огибает дугой длиной 4 км небольшой лесок, в котором скрывается Балтежерис. Неподалёку от Куршай Лесная тропа пересекает шоссе Луоке–Янаполе (№ 4611), спускается в долину реки Вирвите, проходит через деревню Бальтининкай и снова пересекает столь любимую туристами реку Вирвите. Приблизительно через 5 км, пролегая по правому берегу Вирвите, достигает деревни Биржувенай. Путешествуя по этому этапу Лесной тропы можно полюбоваться холмистым ландшафтом Варняйского регионального парка. 

От Шилувы до Титувенай Лесная тропа на протяжении 7 км петляет по асфальтированной пешеходной и велосипедной дорожке. Затем по улицам Шилувос и Майронё пересекает центр Титувенай, и далее, свернув на улицу Мишко, пролегает по живописному западному берегу озера Гилюс. В северной части озера Лесная тропа уходит на восток по старой железнодорожной насыпи, далее приблизительно через 1,4 км выходит на улицу Куршю (№ 148) и, пропетляв по пешеходной дорожке, через 0,6 км напротив деревни Будрайчяй сворачивает на запад. Ещё 4 км маршрут проходит по грунтовой пригородной дороге, а затем достигает конечной точки данного этапа – Аукштишкяй.

Петля по шоссе Расейняй–Байсогала (№ 225) и по пролегающей рядом с ним пешеходной дорожке, маршрут пересекает глубокую Дубисскую долину и у деревни Гинчяйчяй поворачивает направо. Обогнув по большой дуге окрестные поля, Лесная тропа через 6 км сливается с шоссе Расейняй–Шилува и приблизительно ещё через 3 км, после повторного пересечения Дубисской долины, выводит к деревне Кушелишке.   Затем на протяжении 5,5 км Лесная тропа петляет рядом с шоссе Кушелишке–Лидувенай (№ 3516), откуда издали уже можно разглядеть Лидувенский железнодорожный мост. На повороте шоссе напротив автомобильного моста через Дубису Лесная тропа сворачивает вправо в северном направлении и по шоссе № 3544 через 9 км выходит к Шилуве, а ещё через 0,8 км достигает центра городка. На данном этапе рельеф постепенно становится всё более выразительным, так как маршрут пролегает по местности, где Дубисская долина переходит в южную часть востока Жемайтийской возвышенности. Этап маршрута до Лидувенай проходит через или рядом с Дубисским региональным парком, а городок Шилува относится уже к Титувенайскому региональному парку.

На протяжении всего данного этапa Лесная тропа пролегает по тропам и небольшим сельским грунтовым дорогам на правом берегу реки Неман. Маршрут проходит по красивому ландшафту, через прибрежные луга и уютные населённые пункты, из которых открывается панорама реки. Конечная точка данного этап Лесной тропы – переправа в городке Вилькия уже издалека виднеется на излучине реки Неман. Напротив переправы находится центр Вилькии. Вилькия – самобытный городок в гористой местности, памятник урбанистики, уникальная форма и развитие которого обусловлено влиянием географического положения и природных условий, в особенности реки Неман. Во второй половине лета луга у реки Неман сплошь покрыты жёлтыми и синими цветами. Используйте уникальный шанс переправиться на другой берег Немана и обратно на моторном речном пароме «Vilkynė», так как транспортные средства такого вида в странах Балтии сохранились всего в нескольких местах.

Каунас – второй по величине город Литвы, временная столица государства в 1919–1940 гг., культурная столица Европы 2022 г. Лесная тропа пролегает по самой известной улице города, предназначенной только для пешеходов и велосипедистов – обсаженной липами аллее Лайсвес. Аллея протяжённостью более 1,5 м и окрестные улицы отличаются уникальной архитектурой в стиле модернизма. Зданиям, возведённым в 1914–1940 гг., присвоен Знак европейского культурного наследия. Затем маршрут приводит на улицу Вильняус – главную улицу средневекового Каунаса, на которой некогда хозяйничали ганзейские купцы.  В старой части города Лесная тропа проходит через Ратушную площадь, мимо различных исторических зданий и костёлов, а затем выводит на побережье Немана в месте слияния крупнейших литовских рек Немана и Нярис, в расположенный здесь парк. Миновав Каунасский замок и перейдя на другой берег реки Нярис, Лесная тропа ещё на протяжении 4 км пролегает по пешеходным и велосипедным дорожкам до бывшего щебневого карьера Лампеджяй. Сейчас карьер заполнен водой, рядом оборудованы пляж и кемпинг, так что в тёплое время года он становится любимым местом отдыха жителей и гостей Каунаса.

ВАЖНЫЙ. На участках, пересекающих город Каунас, разметки нет.

Повторяя излучины реки Неман, Лесная тропа на территории Регионального парка излучин Немана образует изгиб длиной более 20 км, петляя по красивейшим природным уголкам и небольшим деревням с характерными для данной местности деревянными постройками, выкрашенными в разные цвета. Единственный на данном этапе крупный лесной массив, в котором маршрут пролегает по небольшим лесным дорожкам, расположен между деревнями Сипонис и Пузонис. После пересечения шоссе Вильнюс–Мариямполе (A16), Лесная тропа выходит к следующей излучине реки Неман, где располагается бальнеологический курорт Бирштонас. По улице Б. Сруогос тропа приводит к туристическому информационному центру Бирштонаса. 

Лесная тропа покидает Алитус по улице Вильняус, пересекая реку Неман по мосту Антанаса Юозапавичюса. Затем по улице Йезно поворачивает влево на север и по улице Мишкининку пересекает шоссе Нормандия–Неман (№ 1134), которое пролегает через лес на протяжении почти 2 км. Далее Лесная тропа сворачивает на небольшую сельскую дорожку и по ней на протяжении 8 км ведёт в северном направлении. Здесь можно полюбоваться открывающимися вокруг видами на Дзукийскую возвышенность. За деревней Станява Лесная тропа по красивейшей лесной дороге спускается вниз к реке Неман, а затем по крутому склону поднимается к городищу Пуня, с которого открывается вид на реку. Достигнув костёла в местечке Пуня, Лесная тропа по улицам Кауно, Шило и Бирштоно менее чем через 4 км выводит к лесному массиву, из которого через 5 км выныривает у деревни Нямунайтис. Ещё через 3,5 км находится конечная точка данного этапа.

Из Нямунайтисa по улице Витауто и шоссе Канюкай–Эйнорай–Нямунайтис (№ 1102) Лесная тропа на протяжении около 1,5 км пролегает в северо-восточном направлении, затем сворачивает влево на север и ещё через 3 км приводит в деревню Гечялаукис. Далее Лесная тропа поворачивает направо в восточном направлении и через 3,3 км снова выходит на шоссе № 1102. Через 3,3 км Лесная тропа достигает шоссе № 128 и по пешеходному тротуару спускается в долину реки Неман. Отсюда, миновав через чуть более 3 км, красивейшая тропа, протянувшаяся в долине Немана, через лес выводит к пешеходному мосту через реку. После значительного подъёма на самый высокий в Литве пешеходный мост, перед глазами открывается широкая и ошеломляющая панорама реки Неман.   Миновав мост, Лесная тропа петляет по насыпи бывшей железной дороги, по небольшим дорожкам Курортного парка Алитуса, и в центре города, по улице С. Даряус и С. Гирено, приводит в скверу Старого города, в южной части которого находится туристический информационный центр Алитуса.

Между деревней Диджясалис и курортом Друскининкай Лесная тропа петляет по хвойным лесам, отличающимся обилием ягод и грибов. Возле Друскининкай Лесная тропа совпадает с маршрутом вдоль реки Неман, огибает комплекс зимних развлечений Сноу Арена в Друскининкай, а затем по пешеходным и велосипедным дорожкам выходит к Парковому мосту через реку Неман. Миновав мост, Лесная тропа пролегает по улице Майронё и далее по небольшим улочкам и парковым аллеям исторического курорта Друскининкай, пересекает небольшую реку Ратнича и лесопарк на правом берегу Немана. За улицей Вейсею маршрут проходит по тротуару улицы Нераву и через приблизительно 1 км поворачивает налево на улицу Соджяус, которая на окраине деревни Неравай превращается в живописную лесную дорожку. Это граница Дзукийского национального парка. Лесная тропа огибает деревню Вечюнай, где перед пешими туристами открывается красивейшая панорама Лишкявского монастыря на противоположном берегу реки Неман. Далее до деревни Жиогяляй Лесная тропа пролегает по красивой и спокойной лесной дорожке.

Лесная тропа проходит вдоль побережья Таллиннского залива, где в Пююнси открывается вид на башни Старого города, высотные здания и порт Таллинна. Приближаясь к Пирита (Pirita), Лесная тропа уводит в очаровательный сосновый лес, затем 2 километра по песчаному морскому пляжу. Путь от Пирита до Таллинна пролегает по прекрасному городскому променаду, откуда открываются виды  на море и порт, а также культурно-исторические объекты. Лесная тропа завершает свой путь в Таллиннском порту, рядом с которым находится Старый город. На осмотр Старого города следует отвести один или два дня.

Из Кабернеэме маршрут идет через лес, где можно увидеть скопления камней, которые появились здесь во время последнего ледникового периода. Далее Лесная тропа поднимается на 20-метровую высоту и проходит по берегу некогда существовавшего здесь Анцилового озера. На подступах к мемориалу жертвам холокоста Калеви-Лийва (Kalevi-Liiva) тропа пересекает дорогу Каберла – Кабернеэме и приводит в долину ручья Каберла. Далее Лесная тропа ведет мимо ГЭС Линнамяэ (Linnamäe), по подвесному мосту, вдоль древнего городища Линнамяэ, по правому беру Ягалы и достигает водопада Ягала. Поднявшись над водопадом на высоту в 500 м, тропа попадает на мост Сука, по которому переходит на противоположный берег.  Далее тропа пересекает поселок Кооги и достигает Йыэляхтме.

Пристань у поселка Тситре появилась еще во времена викингов. Первые 4 км этого этапа Лесной тропы проходят по территории Национального парка Лахемаа. Путь между поселками Муукси и Сооринна проходит по платообразному овальному холму (возвышению Северо-Эстонского глинта), покрытому живописными зарослями можжевельника. Возле поселка Пыхья (Põhja) тропа пересекает прибрежную заболоченную местность, минует лодочную пристань в Салмисту и выходит к берегу моря. Отсюда хорошо виден остров Педассар (Pedassaar), расположенный на расстоянии 1,3 км в северо-восточном направлении. С этой точки можно рассмотреть также острова Умблу и Рохуси. Возле Валкла путники смогут посетить уютный пляжный ресторан. На пляже в Хаапсе оборудовано место для купания, где резко становится глубоко.

От Маху до Летипеа Лесная тропа ведет по маленьким прибережным дорогам. Небольшой участок  пути проходит вдоль морского берега. С приближением мыса Летипеа появляются обширные заросли можжевельника. Здесь стоит отклониться от этапа (расстояние туда и обратно – 1,5 км), чтобы взглянуть на ледниковый Эхалкиви. 3-километровый путь от Симунамяэ (Simunamäe) проходит вдоль подножия Северо-Эстонского глинта, где растет девственный лес. Расстояние от этого места до берега моря составляет примерно один километр. Тропа приводит к усадьбе Лонтова, на территории которой размещены информационные стенды, рассказывающие об истории Кунды. В Кунде и на побережье реки Кунды находятся объекты, свидетельствующие о развитии цементного производства в городе.

Вблизи усадьбы Сака Лесная тропа спускается по крутой лестнице к морскому берегу, где она около 6 км ведет по морскому побережью.  Возле поселков Молдова и Ябара Лесная тропа снова поднимается на Северо-Эстонский глинт (с подъема Виру открываются  панорамные пейзажи), проходит через поселок Пуртсе, мимо реки Пуртсе и по нижней части глинта, вдоль узкого берега моря ведет в направлении поселка Азери. Не доходя до поселка, Лесная тропа поднимается на глинт. На берегу моря, у нижней части Северо-Эстонского глинта, можно увидеть фоссилии животных, насчитывающие сотни миллионов лет.

Покинув Васавере, Лесная тропа преодолевает небольшой участок ландшафтного заповедника Куртна, огибает массив торфяных болот, проходит через поселок Ору, мимо долины реки Вока, выходит к Балтийскому морю и поворачивает на запад. Здесь, на берегу Финского залива,  возвышается Северо-Эстонский глинт – крутой, скалистый поросший лесом уступ, который, разбиваясь на фрагменты различной длины, тянется вдоль побережья, достигает Таллинна и устремляется к островам Западной Эстонии. Лесная тропа проходит по вершине глинта, спускаясь к долинам рек. В парке Тойла-Ору тропа пересекает глубокую и широкую долину реки Пюхайыги (Pühajõgi) и приводит в Тойла – популярный приморский курорт.

Лесная тропа в течение двух дней проходит через отдельные обширные участки Алутагузе – самого молодого национального парка Эстонии, который был основан в 2018 году. Парк создан с целью защиты крупнейших участков хвойных лесов и болот в Эстонии. Алутагузе – один из самых малонаселенных северо-восточных регионов Эстонии.

Покинув променад и пляж в Муствеэ, Лесная тропа вьется по городу и выходит на 16-километровую узкоколейную железную дорогу Сонда – Муствеэ. На ее месте сейчас находится прямое, как стрела, гравийное шоссе Муствеэ - Авинурме. Расположенные по краям дороги информационные стенды рассказывают о некогда существовавших в этих краях поселках. Сейчас здесь растет лес или же находятся вырубки, отведенные под лесопосадки.

Многокилометровый этап пролегает через поселки, мимо разноцветных домиков, разместившихся вдоль главной улицы, нарядных старообрядческих церквей, пристаней для рыбацких лодок. По пути попадаются кафе, магазинчики, а также места, откуда открывается вид на Чудское озеро, которое напоминает море, а не озеро. Таковы характерные особенности этого этапа Лесной тропы. 8-километровый путь от Казепяэ (Kasepää) до Муствеэ пролегает через маленькие прибрежные села, предлагающие приятный отдых утомленным путникам.

Алатскиви – отличное место для знакомства с кулинарными традициями региона. Здесь можно отведать и знаменитый луковый пирог. Покинув Алатскиви, Лесная тропа далее устремляется по возвышенности, откуда открывается прекрасный вид на Чудское озеро. Возле Калласте тропа спускается к побережью. В Калласте следует посетить рыбный ресторан и магазинчик, а также полакомиться копченой ряпушкой (по-эстонски – rääbis) и судаком. Последняя треть этапа проходит вдоль дороги, откуда снова открываются чарующие виды на озеро.

Путь Лесной тропы походит по живописной местности, богатой традициями. Одна из них – выращивание лука. Традицию выращивания лука заложили староверы, поселившиеся в этих краях в 17-м веке. Визитной карточкой региона стало изображение женщины и мужчины, продающих у дороги гирлянды из лука. 24-километровый участок Варнья – Калласте, пролегающий вдоль побережья Чудского озера, получил название «Луковый путь». Туристы, совершающие прогулку по этому этапу, любуются разноцветными деревянными домами, заглядывают в рыбные магазинчики и ресторан, где можно попробовать чай из самовара по традициям чаепития староверов. Круглогодично здесь предлагаются блюда из ряпушки (по-эстонски – rääbis), выловленной в Чудском озере.

Лесная тропа уводит в трехдневный поход вокруг болота Эмайыэ-Суурсоо (Emajõe-Suursoo), расположенного на территории природного заповедника Пейпсивеере (Peipsiveere). Особый интерес предоставляет участок пути между Ванауссайа (Vanaussaia) и Варнья, который Лесная тропа проходит по маленьким сельским улочкам. На подступах к Варнья Тропа достигает берегов Чудского озера, где можно, наконец, ощутить все его величие. Далее путников ждет недельный переход от Варнья до Ремнику. Дорога ведет вдоль побережья Чудского озера и по его ближайшим окрестностям. На этом этапе можно ознакомиться с культурой восточной части Эстонии, традициями местных жителей, связанными с выращиванием лука, рыболовством, ремеслами, кулинарией, а также с религиозными традициями старообрядцев.

Покинув Вярска, Лесная тропа поворачивает на северо-запад и проходит небольшой участок вблизи залива Псковского озера (Pihkva järv). Преодолев дорогу через большой лесной массив, Лесная тропа приводит к селу Лаоссина, где можно познакомиться с религиозными традициями сето. Далее Лесная тропа идет по Причудской низменности, которая, в большинстве своем, занята сельским хозяйством. Возле поселка Выыпсу (Võõpsu) Лесная тропа переходит через реку Выханду (Võhandu) и поворачивает в сторону Ряпины (Räpina).

Лесная тропа ведет через обширные территории Сетомаа (Setomaa, Земли сету), мимо болот, зарослей вереска, которые в сентябре приобретают невероятные фиолетовые тона. Путешественник, оказавшийся в этом пустынном крае, может ощутить тесную связь с первозданной природой. Возле озера Ырсава (Õrsava)  Лесная тропа проходит по пешеходным мостикам, огибает озеро и приводит в центр Вярска. На этом этапе можно ознакомиться с местными традициями, отведать еду и напитки Сетомаа.

Первая треть этапа проходит по тропам долины реки Пиузы. Возле села Хярма (Härma) Лесная тропа поворачивает к селу  Обинитса, которое является важным центром культуры региона Сетомаа (Setomaa). Здесь можно ознакомиться с традициями народности сету. За селом Обинитса Лесная тропа снова погружается в прекрасные, поросшие вереском сосновые леса, еще раз спускается в глубокую долину реки Пиуза и возле пещер Пиузы поворачивает на восток. Далее Лесная тропа проходит  склону речной долины Пиузы и достигает следующего ориентира – автодороги и железнодорожной линии, находящейся недалеко от станции Койдула.

Заглянув в исторический центр Валмиеры и Парк отдыха, где созданы трассы для пеших прогулок и скандинавской ходьбы, Лесная тропа пересекает Вантовый мост и уводит к соснам Пауку и горе Байлю. По тропе Абула, пролегающей вдоль крутых первозданных речных берегов, Лесная тропа ведет к пивоварне Бренгелю, и далее, миновав Пуполи, – к малонаселенным местам и обширным лесным массивам. Первая половина этапа представлена  небольшими дачными поселками Энергетик, Саулитис, Спридитис, Гауймали, Пуполи и Гауяслачи, созданными в советское время для работников промышленных предприятий Валмиеры и ее окрестностей. В районе Удрини Лесная тропа проходит через лабиринты старых речных долин, поворачивает на север, пересекает мост через Гаую, возле которого находится база отдыха и лодочного спорта. Расстояние отсюда до центра Стренчи составляет около 1,5 км. Часть пути находится  в заповедной зоне Северной Гауи.

Сделав круг через Сигулду, Лесная тропа по верхней части склона оврага Вейупите приводит путников к горе Парадизес, затем спускается по крутой лестнице к древней долине Гауи и оврагу Вейупите. Основную часть дальнейшего этапа составляют небольшие одинокие тропинки, ведущие через лес и луга (на которых в июне цветет смолка). Далее Лесная тропа пересекает ущелья многих небольших рек, на склонах которых виднеются обнажения песчаника. Последние шесть километров этапа – природные тропы Лигатне. На подступах к городу Лигатне Лесная тропа поднимается по склону древней долины Гауи, а в Лигатне спускается в глубокий овраг реки Лигатне, на склонах которого находится поселок бывшей бумажной фабрики.

Покинув парк Рамкални, Лесная тропа поднимается на высокий, крутой склон древней долины Гауи, проходит через поселок Гауя и устремляется вниз. Далее тропа пересекает речку Лорупе, проходит по изгибам Гауи и приводит к одному из самых впечатляющих береговых обнажений на Гауе  – утесу Чертовой пещеры. Затем тропа ведет к таким достопримечательностям как Кейзарскатс,  делает круг  до Кейзаркреслса, Межакакиса на горе Какишкалнс, Сигулдской санно-бобслейной трассы и достигает центра Сигулды.

В Латвии Лесная тропа начинается в самом сердце Старой Риги – на Ратушной площади. Тропа идет по улице Калькю, мимо Памятника Свободы, через Верманский парк и по исторической улице Тербатас. Далее она устремляется к пешеходному мосту, пересекает железнодорожную станцию «Земитану» и продолжается в Бикерниекском лесу и лесном массиве Шмерлис. Лесная тропа проходит через Юглу, мимо Латвийского этнографического музея под открытым небом и по пешеходно-велосипедным дорожкам приводит в Балтэзерс.