Протяженность: 22 км

Время прохождения: 7–9 часов

Старт: Мерсрагский центр туристической информации, 

Финиш: Центр Энгуре, перекресток улиц Юрас и Остас, 

Маршрут: Мерсрагс – Берзциемс – Абрагциемс – Энгуре

Дорожное покрытие: Пляжи, покрытые песком и мелким гравием, приморские луга, небольшие тропинки, лесные дороги. В поселках – асфальт, небольшой участок гравийного покрытия.

Степень сложности: 

Препятствия: Приморские луга можно обойти по поселковым дорогам, тропам. Реку Энгуре можно пересечь по мосту.

Опасные места: Нет

Полезно знать! Ставить палатки и разводить костры только в обозначенных местах для отдыха.

Пригодятся бинокль для наблюдения за птицами, подходящая (закрытого типа) обувь и палки для ходьбы, чтобы на них опираться.

Альтернатива: Между Мерсрагсом и Абрагциемсом на всем побережье между морем и шоссе (Р131) параллельно берегу в лесу тянутся небольшие дороги и тропы, которыми можно пользоваться во время сильного ветра.