Garums: 16 km (pamatmaršruts). Izejas uz jūru: jūras krasts pie Puti – 5 km, Tõstamaa – Värati – Tõstamaa – 5,2 km, Tõstamaa – Suti – Tõstamaa – 5,6 km

Ilgums: 5 – 7 h (pamatmaršruts)

Starts: Munalaid osta, 

Finišs: Tõstamaa centrs pie pašvaldības ēkas, 

Maršruta gaita: Munalaid – Lao – Kaapre – Seliste – Tõstamaa

Ceļa segums: Ceļi ar asfalta un grants (vai dabīgu) segumu.

Grūtības pakāpe: 

Šķēršļi: Lao apkaimē ceļu var aizšķērsot lopu aploki un elektriskais gans, ko gājējs iešanas brīdī var atvienot un pēc tam savienot atpakaļ.

Bīstamas vietas: Pārvietojoties gar autoceļu un šķērsojot to, ir jāiet uzmanīgi un jāievēro drošība.

Der zināt! Munalaid - Tõstamaa posmā pakalpojumi pieejami tikai degvielas uzpildes stacijā.

Alternatīvas: Starp Pootsi (un Munalaiu) un Tõstamaa kursē starppilsētu autobusi (kustības grafiks: www.peatus.ee, www.tpilet.ee).