Valaste matka- ja õpperada kulgeb Ontika maastikukaitsealal ja läbitav on hetkel ainult edasi-tagasi rännakuna Valaste joa juures laskumine trepistikust ja mööda panga all kulgevat laudteede mere äärde. Rada kulgeb ca 300 m ulatuses pangametsas, pangaalusel rusukaldel, kuhu on rajatud laudtee ja lisaks on pangalt laskumist pea 55 m ja sama palju tõusu ülesse tagasi. Ontika pankranniku ja piirkonna loodusväärtusi tutvustavad raja ääres olevad infotahvlid.

Astangu ja mere vahel rusukaldal kasvab pangamets, kus on põhjamaade jaoks erakordne loodus ning üks ürgsemaid metsatüüpe Eestis. Klindimets on vanade puude putukate rohke elupaik ja sobib hästi ka nahkhiirtele. Raja äärde jääb ka Valaste juga.

NB! Ontika poolne matkaraja ots, trepid ja pangaalune laudtee on seoses maanihetega läbimatu ja hetkel suletud.