Протяженность: 15 км

Время прохождения: 5–7 часов

Старт: Пляж Сарнате – 0,6 км от дороги Р111 (Лиепая – Вентспилс)

Финиш: Пляж Ужавас возле устья Ужавы напротив 

Маршрут: Сарнате – Ужава

Дорожное покрытие: Песчаные, галечные (галька разного размера) пляжи.

Степень сложности: 

Препятствия: Возле маяка Ужавас нужно пройти через бетонные волноломы, где протоптана тропа. Ужаву в маловодный период можно перейти вброд. На расстоянии 0,3 км от устья есть мост.

Опасные места: Обрывы формируются (осыпаются), их подмывает море, и потоки дождевой воды проделывают промоины в склонах. Здесь могут быть оползни, обвалы, камнепады, поэтому по обрывам нельзя передвигаться. Для этого нужно пользоваться лестницами. Обвалы чаще всего происходят во время бури (или после нее), а также после ливней, но могут случиться и в другое время.

Полезно знать! Ставить палатки и разводить костры только в обозначенных местах для отдыха.

Ближайший магазин находится в Ужаве.

Альтернатива: Сильные ходоки могут объединить этот отрезок с этапом прошлого дня «Юркалне – Сарнате» и стартовать в Юркалне.