Протяженность: 19 км

Продолжительность: 6 - 8 часов

Старт: Парк отдыха «Рамкални»

Финиш: Привокзальная площадь станции Сигулда

Этап: Парк отдыха «Рамкални» – Гауя – Виесулени – Какиши – Сигулда (по улицам Кална, Швейцес и Аусекля)

Дорожное покрытие: В основном лесные дороги и тропы, в поселке Гауя и в Сигулде – асфальт на дорогах и тротуарах.

Степень сложности: Средняя

Опасные места: некоторые участки,  склоны древней долины Гауи, другие речные ущелья в сырую погоду и зимой могут быть скользкими. Купание в Гауе может быть опасным!

Полезно знать! Весь этап Лесной тропы проходит по территории Национального парка Гауя.

Альтернатива: Участок Рамкални – Сигулда можно пройти по противоположному (правому) берегу Гауи, на котором не везде тропы идут вдоль самого берега реки.