Garums: 15 km

Ilgums: 5 – 7 h

Starts: Sārnates pludmale - 0,6 km no P 111 ceļa (Liepāja - Ventspils)

Finišs: Užavas pludmale pie Užavas ietekas jūrā, iepretim

Maršruta gaita: Sārnate – Užava

Ceļa segums: Smilšaini, oļaini (dažāda lieluma) liedagi

Grūtības pakāpe: 

Šķēršļi: Pie Užavas bākas ir jāiet cauri betona viļņlaužiem, kur iestaigāta taka. Užava mazūdens periodā ir pārbrienama. 0,3 km attālumā no ietekas ir tilts.

Bīstamas vietas: Stāvkrasti veidojas (brūk), jūrai noskalojot krastus un lietus ūdeņiem izskalojot to nogāzes. Te var būt noslīdeņi, nobrukumi, akmens nobirumi, tādēļ pa tiem ir aizliegta pārvietošanās. Šim nolūkam izmantojamas kāpnes. Nobrukumi visbiežāk ir vētru laikā (vai pēc vētrām) un pēc lietusgāzēm, taču var būt arī citā laikā.

Der zināt! Celt teltis un kurināt ugunskurus drīkst tikai šim nolūkam paredzētās atpūtas vietās.

Tuvākais veikals ir Užavā.

Alternatīvas: Spēcīgi gājēji var apvienot šo ar iepriekšējās dienas posmu - “Jūrkalne - Sārnate” un sākt Jūrkalnē.